Das Unionhilfswerk hat eine Podcast-Reihe mit dem Titel „RuheInsel – Podcast: Entspannungsreihe für pflegende Angehörige zum Anhören und Mitmachen“ veröffentlicht. Die Entspannungsreihe dient als kleine Auszeit vom Alltag und richtet sich an pflegende und betreuende Angehörige und alle Interessierten. In jeder rund 20minütigen Folge befasst sich die Gerontotherapeutin und Entspannungspädagogin Marlies Carbonaro mit einem Thema, leitet Entspannungsübungen zum Mitmachen an oder erfreut mit einem Gedicht.
Die Idee zum Podcast und die ersten vier Folgen entstanden in der Zeit des ersten pandemiebedingten Lockdowns im März 2020. Die Folgen fünf bis acht wurden zum Jahreswechsel 2020/21 realisiert.
Der Podcast möchte pflegenden Angehörigen Unterstützung anbieten, beispielsweise wenn Gesprächs- und Aktivgruppen nicht oder nur eingeschränkt stattfinden können und Angebote zur Entspannung, zum Austausch, Anregungen für eine Auszeit vom Alltag fehlen.
Der Podcast kann über die Webseite https://www.unionhilfswerk.de/angebote/beratung-unterstuetzung/kontaktstelle-pflegeengagement/ruheinsel.html abgerufen werden.
Christine Gregor
Koordinatorin Kontaktstelle PflegeEngagement Reinickendorf des Unionhilfswerk Ambulante Dienste gGmbH
